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COURS ADULTES

PRE-INSCRIPTIONS

Préinscrivez-vous dès maintenant pour la rentrée 2026/2027 afin de garantir votre place dans le cours de votre choix. Les préinscriptions sont gratuites.

Elles vous permettent de bénéficier d’un cours d’essai en septembre.

Les paiements seront effectués après l’inscription officielle, lors de la semaine de la rentrée.

PILATES

Un travail en profondeur pour renforcer le corps, améliorer la posture et retrouver fluidité et contrôle dans le mouvement.

INFORMATIONS

ABDOS FESSIERS

Un programme pour renforcer les abdos-fessiers, renforcer les muscles profonds et améliorer la posture durablement.

INFORMATIONS

ETIREMENTS DOUX

Des étirements pour améliorer la souplesse, relâcher les tensions et améliorer la posture et le bien-être du corps.

INFORMATIONS

YOGA

Un travail en profondeur pour renforcer le corps, améliorer la posture et retrouver fluidité et contrôle dans le mouvement.

INFORMATIONS

FULL BODY RENFO

Un renforcement full body pour sculpter le corps, gagner en force et améliorer la posture durablement.

INFORMATIONS

DANSE FITNESS

Une pratique de danse pour renforcer le corps, améliorer la posture et retrouver fluidité et contrôle dans le mouvement.

INFORMATIONS

GYM DOUCE

Une gym douce pour entretenir le corps, améliorer la posture et développer souplesse et bien-être au quotidien.

INFORMATIONS
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